内容摘要：女性朋友應該都很清楚自己的生理期，但是，有些人可能不太會注意排卵期。排卵期其實就是在生理期過後的某一段時間，假如在排卵期有性生活，那麽，這個時候就很有可能會懷孕，所以大家還是要清楚自己的排卵期是什麽時

女性朋友應該都很清楚自己的女性生理期，但是排卵，有些人可能不太會注意排卵期。时候排卵期其實就是女性在生理期過後的某一段時間，假如在排卵期有性生活，排卵那麽，时候這個時候就很有可能會懷孕，女性所以大家還是排卵要清楚自己的排卵期是什麽時候。那麽，时候女性排卵期是女性什麽時候呢？

女性排卵期是指婦女在排卵前後一定時間，這段時間如有性生活，排卵就很有懷孕可能。时候

正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，女性卵子排出後進入輸卵管，排卵一般可以存活1—2天，时候而男子產生的精子則是連續的。精子通常在女性生殖道內保持活性2—3天，而其至孕能力在48小時之間。如婦女在排卵前後一定時間內有性生活，就有懷孕的可能。這段時間稱為“排卵期”。

掌握這個時期很重要，一方麵可以使那些因錯過了女性排卵期過性生活而導致不孕的夫婦，能有極大受孕的可能;也可使那些暫時不想懷孕的夫婦，在沒有其它避孕措施的情況下，錯過“排卵期”過性生活，以防止受孕。

推算方法

常用的推算“排卵期”的方法有：

1、宮頸粘液觀察法(須在醫院做)。

2、基礎體溫測定法。既：在機體經較長時間睡眠後醒來(一般在清晨)，尚未進行任何活動及說話前，所測得的體溫，為基礎體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎體溫，於月經前半期較低，排卵期更低，排卵後24小時～幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。

因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始，堅持每天測量，並用坐標紙紀錄，以便觀察分析。

3、行經日期推算法。既：認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵後5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因為大多數婦女月經不那麽規則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這裏我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法，願能對您有所幫助。

計算公式為：

排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天

排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天

知道排卵期其實是很重要的，因為在這個時期，如果有性生活，那麽極有可能就會懷孕。排卵期的推算方法其實也很簡單，就是在生理期前兩周，不過要更準確的測得排卵期的時間，還是要去做相關的檢查，但是就是比較麻煩。